Communication Non Violente : Etes-vous plutôt girafe ou chacal ?

En Communication Non Violente on parle souvent de deux animaux : la girafe et le chacal.  Mais savez-vous pourquoi ? La girafe La girafe a la capacité de prendre de la hauteur. Elle fait preuve d’équilibre et garde de cette façon un bon ancrage en étant parfaitement alignée. La girafe se déplace de façon gracieuse et resteLire la suite « Communication Non Violente : Etes-vous plutôt girafe ou chacal ? »

Le pouvoir du moment présent

Dire oui au moment présent Le pouvoir du moment présent est un livre de développement personnel qui permet beaucoup de prises de conscience.  Je vous conseille de le lire à votre aise, par morceau et de laisser décanter les choses. L’auteur met l’accent sur le fait que le mental peut être destructeur.  Nous vivons majoritairementLire la suite « Le pouvoir du moment présent »

Pourquoi il est important de sortir de sa zone de confort ?

Qu’est-ce que la zone de confort ? La zone de confort est l’endroit où vous vous sentez bien, où vous êtes à votre aise et en sécurité.  C’est en quelque sorte votre train-train quotidien.  Pas de surprise, l’environnement est connu, votre perception du risque est à zéro. Elle dépend : du contexte dans lequel vous évoluez,  deLire la suite « Pourquoi il est important de sortir de sa zone de confort ? »