Ateliers bien-être et créativité pour entreprises

Que ce soit de façon ponctuelle durant un temps de midi, ou lors des périodes de vacances, de nombreuses entreprises proposent des ateliers bien-être et créativité à leurs collaborateurs. L’objectif ? Sortir du cadre du travail et proposer des activités différentes pour lâcher prise et découvrir de nouvelles choses.

Quand j’étais moi-même salariée j’ai eu l’occasion de pouvoir participer à ce genre d’activité et l’expérience que j’en retire est très positive. Maintenant que je suis de l’autre côté, je trouvais juste de proposer ce service afin que d’autres personnes puissent aussi y prendre part.

Qu’est-ce qu’un atelier bien-être ?

Il s’agit d’un atelier que vous offrez à vos collaborateurs. Cet atelier d’1h est donné sur le temps de midi.

Les activités ne sont pas en lien avec votre activité principale. Là est tout l’intérêt. La déconnexion du quotidien est ici une notion importante. Il s’agit d’un break créatif où les gens peuvent lâcher prise.

Pas de smartphone, pas de PC, juste les personnes et l’activité. Un moment où l’on pousse sur le bouton off et où on s’accorde un moment de détente.

Les avantages des ateliers bien-être

  • Curiosité : Ils permettent à vos collaborateurs de découvrir des disciplines qu’ils ne connaissent peut-être pas encore. C’est une des valeurs ajoutées de proposer des activités qui ne sont pas directement en lien avec votre secteur d’activité.
  • Agenda maîtrisé : Les activités ayant lieu durant le temps de midi, il est plus facile pour tous de les insérer dans les plannings sans devoir tenir compte d’impératifs privés. Comme il s’agit d’une initiative de l’entreprise, vos collaborateurs savent que vous êtes d’accord qu’ils y participent et qu’ils y accordent du temps.
  • Relationnel : Les personnes qui participent aux ateliers ne se connaissent pas forcément. Selon la taille de votre entreprise, des gens peuvent parfois juste se croiser mais ne pas prendre le temps de parler ou d’échanger ensemble. Les ateliers vont regrouper des personnes qui ont des intérêts communs et permettre d’étendre le relationnel en entreprise et de ne pas travailler en silo.
  • Créativité : Les activités proposées ont aussi pour objectif de booster la créativité des participants. Il s’agit d’ouvrir de nouvelles portes, de faire découvrir de nouveaux horizons et de laisser libre court à leur imagination. On sort du cadre logique et rationnel pour faire « travailler » la partie droite du cerveau.

Liste des activités possibles 

  • Les pierres pour booster votre confiance.
  • Réalisation de bracelets avec intention (gestion du stress, amour, meilleur sommeil,…).
  • Atelier sur les 7 chakras.
  • Comment être bien ancré ?
  • Le tarot comme outil de développement personnel.
  • Votre date de naissance : ce qu’elle vous révèle.
  • La pensée positive.
  • Les accords toltèques.
  • Le journal créatif.

Ceci est une liste non exhaustive des ateliers qui peuvent être programmés. Je suis bien entendu disponible afin de créer pour vous et vos collaborateurs des ateliers qui répondent à vos et à leurs besoins.

Mesure COVID-19 : Les ateliers se donnent uniquement en ligne.

Ensemble, déterminons vos besoins !

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« La créativité c’est l’intelligence qui s’amuse. »

albert einstein

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